Een onrustig gevoel in m'n buik...
1000en gedachtes die door m'n hoofd schieten...
Ik merk dat ik opgefokter raak...
Ik moet bewegen om mezelf niet overstuur te maken...
En dan toch BAM in 1x slaat het als het ware in....
[Lees meer]
M'n keel lijkt in brand te staan en ik moet gaan zitten. Voor momenten lukt het mij om bij m'n adem te blijven en m'n lichaam te ervaren. Andere momenten ga ik er weer van weg.
Pak ik die telefoon weer.
GODVERDOMME ik word gewoon genegeerd! Woede, angst, verdriet en onmacht wisselen elkaar af in combinatie met veel herinneringen waarin ik genegeerd werd. Of soms nog erger de 'silent treatment' kreeg. Waar ik totaal ontkend werd in mijn bestaan.
Ik weet het... ik ken deze trigger maar al te goed... ik ken dit trauma maar al te goed...
Ik functioneer er nog steeds uit. Altijd alert zijn en op m'n hoede zijn hoe ik iets zeg. Als ik moet kiezen. Eerst aan alle kanten kijken of iets toch kan werken voordat ik zeg dat iets niet werkt voor mij. En altijd voorbereid dat mensen dan weg kunnen lopen.
'Als ik voor mezelf kies word ik afgewezen, of nog erger ontkend in mijn bestaan.'
Dat is de overtuiging die ik heb en nog steeds bewijs als waar blijkbaar (maar toch alweer met een twist erin...)
Gisteren gaf ik aan dat iets niet werkte voor mij en ik er niet blij van werd. Ik kreeg daar niet de reactie (=bevestiging) die ik wilde. De rest van de dag liep blijkbaar zo dat er geen contact meer was en beetje bij beetje sijpelde de gedachtes binnen... ZIE JE NOU WEL! DIT GEBEURT ER ALS JE ZEGT DAT IETS NIET WERKT VOOR JE!
Het was weer een gigantische uitnodiging om present te zijn met een overtuiging, met een programma, maar ook met een geloof dat het zich weer herhaald. Vanuit het diepst van m'n cellen voel ik hoe mijn lichaam aan het helen is, aan het veranderen is.
Langzaam verlaat de adrenaline en de stress mijn lichaam weer...
Ontspan ik weer...
Heb ik weer een beetje meer mogen helen dat mijn bestaansrecht niet van iemand anders zijn reactie afhangt...
Heb ik me ook kwetsbaar op mogen stellen...
Een pijn met iemand mogen delen...
Heb ik me kunnen uitspreken ipv verstoppen en doen alsof het me niet interesseerde...
Heb ik mogen ervaren dat het idee van iemand die in 1x weg kan zijn fysiek pijn doet, maar dat het mij nooit meer terug zal brengen naar iemand die goedkeuring nodig heeft.
En last but not least... heb ik mogen ervaren hoe de matrix waarin we leven altijd je (onbewuste) pijnpunten weet te vinden en die op de meest bizarre manieren voor je voeten gooit... maar dat alles wat uiteindelijk meer bewustzijn, licht en heling brengt vele malen krachtiger is dan overal waar je denkt dat je slachtoffer bent van de matrix.
Ieder trauma waar je present mee bent, brengt meer bewustzijn op Aarde.
En dat is een geschenk!❤🌿
Oh wauw heerlijk toch die ochtenden dat je wakker wordt met weer nieuwe informatie en helderheid?
De afgelopen weken ervaar ik best wel weer intensiteiten in mijn lijf op de voor mij bekende plekken en eigenlijk was ik gewoon super geïrriteerd hiermee...
Dit moet toch na al dat lichaamswerk ondertussen wel eens over zijn!
En waarom komt het nu weer terug, is het weer zo intens!
[Lees meer]
Geen vraag, veel oordeel en weinig oprechte communicatie.
De mind had er weer een mooie optelsom van gemaakt en zo ontstond er in iets dat een mega bijdrage was/is een twist en een leugen.
Ik heb onderweg toch ergens besloten, gehoopt of verwacht dat als je lichaamswerk blijft doen er uiteindelijk geen pijn en ongemak meer zou zijn. Er vormde zich een resultaat of misschien nog wel meer een utopie in mijn hoofd...
De afgelopen weken kon ik dan ook niks anders dan weer in oordeel gaan en m'n lijf bevechten want wat ik ervaarde matchte niet met mijn verwachtingen... alleen wist ik niet eens dat die verwachting er was dus dat wordt weer zo'n lekker hoopje WTF is dit toch allemaal😉
Ah en nu deze ochtend kwam het binnen en voel ik m'n lichaam relaxen...
Lichaamswerk gaat niet over oplossen, nooit meer pijn en nooit meer ongemak ervaren...
De creatie met mijn lijf is zolang m'n lichaam leeft en met dat dus ook de communicatie.
Het gaat niet om een quikfix, het gaat er ook niet om of pijn/ongemak goed of fout is...
Ik mag ieder moment mijn lijf de ruimte blijven geven en in de vraag blijven wat het verlangt, wat een bijdrage is.
Het lichaamswerk is een tool, een uitnodiging en een ruimte waar we de leugens rondom lichamen en de creatie met ons lijf, kunnen ontmantelen en laten smelten.
De daadwerkelijke verandering, communicatie en opbouw van een duurzame en erende relatie met je lijf begint daarna en is een doorlopend avontuur!
Ik blijf het lichaamswerk doen omdat het mijn lichaam de ruimte geeft om te ontladen wat niet op veel andere manieren mogelijk is... maar zeker en misschien nog wel meer omdat mijn lichaam dan meer gemak met mij krijgt😄
De 3 daagse bodyclasses, de Bars, losse bodyprocessen, de Facelift, voetreflex, massages... diep dankbaar voor deze cadeaus en doorlopende uitnodiging naar meer mogelijkheden!
En er is zoveel moois dus mocht je nieuwsgierig zijn... wat gaat het creëren voor jou en je lichaam als je een behandeling of class zou kiezen?
Ik deed de opleiding SPH, zou op een groep starten en zo doorgroeien naar manager. Ik was niet zo van het burgerlijke dus het huisje, boompje, beestje had ik niet bedacht, maar wel dat ik veel zou gaan reizen, een hechte vriendengroep zou hebben. Je weet wel een beetje gebaseerd op Friends😉 en uiteindelijk ook wel een leuke relatie zou hebben. Ergens had ik toch het idee dat mijn tienertijd gewoon zou doorgaan in al die leeftijdsfases en dat beviel me wel.
Deze 5 zinnen die ik hierboven beschrijf hebben mij 5 jaar vast gezet in frustratie, verdriet, oordeel en geen zin meer om een toekomst op te bouwen.
[Lees meer]
Ik zat thuis met de diagnose fysieke uitputting, OCD en een angststoornis en het enige wat ik wilde is dat mijn leven weer zou zijn zoals vroeger. Dat ik weer die leuke meid was, spontaan, in voor feestjes, actief, met veel vrienden. Dat ik mijn eigen geld verdiende en werkte aan mijn carrière, aan een toekomst.
Die 5 jaar heb ik mezelf op vele dagen een totale mislukking gevoeld omdat ik niet aan die toekomst kon werken wat ik me bedacht had. Ik zag vrienden van mijn tienertijd promoties maken, trouwen, kinderen krijgen, wereldreizen maken, opleidingen doen, lol hebben, huizen kopen terwijl ik me afvroeg hoe ik hier had kunnen eindigen en niet eens een broodje kon kopen zonder het ergens anders te compenseren.
Ja eindigen want het voelde als een doodlopende weg. Ik schaamde me om aan mensen te vertellen wat ik deed (of eigenlijk niet deed…) en in mijn hoofd hoorde ik ze denken en medelijden hebben. Iemand die zo’n goede toekomst voor de boeg had en dan zo eindigen… leven als een loser… dit zijn trouwens mijn invullingen omdat dit is wat ik eigenlijk vond.
Was ik maar weer zo…
Had ik maar weer dit…
Als ik weer gewoon zo… dan zou…
Ik begon mijn verleden en mijn toekomst gebaseerd op dat verleden te idylliseren en bleef daarmee in een loop van zelfmedelijden.
Nu heb ik dat zelfmedelijden aardig goed verborgen kunnen houden en ipv erin te zwelgen was dat ook een aandrijfveer om dingen te veranderen.
Ik weet niet meer precies wanneer het was en waarschijnlijk is het een samenloop van meerdere momenten geweest… maar in 1x schatte ik mezelf op waarde in dat huidige moment en met dat ene moment van mezelf op waarde schatten in het heden wist ik dat er mogelijkheden waren voor een toekomst.
Ik nam afscheid van het toekomstbeeld dat ik altijd voor ogen had gehad en stond mezelf toe om stap voor stap opnieuw te ontdekken wat ik voor toekomst wilde creëren.
Ik nodig mezelf nu keer op keer uit om geen toekomstbeelden vast te zetten omdat het eigenlijk zo gelimiteerd wordt en veel meer frustratie kan brengen dan nodig.
Yes ik heb verlangens en wensen, maar ik blijf nu veel meer in de vraag of die verlangens en wensen mij nog steeds motiveren en inspireren en zo niet, wat dan wel?
Het geeft zoveel meer vrijheid en zoveel meer mogelijkheden om alles te ontdekken over wie ik ben en waar ik toe in staat ben!
Wellicht kan dit een uitnodiging voor je zijn om te kijken aan welk toekomstbeeld je nog vasthoudt? Wil je daarop doorkiezen en creëren? Of is het misschien tijd om afscheid te nemen zodat een vele mooiere en grootsere mogelijkheid kan verschijnen?
Wat ik tot nu toe ervaren heb, is dat hoe minder ik het in eerste instantie wil laten gaan… hoe verrassender en grootser het geschenk is dat eronder ligt!
KVK: 80604900
BTW-ID: NL003465381B54
Webmaster Gé Timmer
Foto's Daryl van Ewijk & Nicky de Kruijf.
WhatsApp us